Tag: perte de poids
- janv., 18 2026
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- Gaspard Delaunay
Hydratation et perte de poids : comment l'eau réduit l'appétit et améliore les performances métaboliques
L'hydratation est un levier simple, gratuit et scientifiquement prouvé pour perdre du poids. Boire de l'eau avant les repas réduit l'appétit, augmente la combustion des calories et surpasse les boissons light. Voici comment l'utiliser efficacement.
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- janv., 6 2026
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- Gaspard Delaunay
Perte de poids et rôle des agonistes du GLP-1 dans la stéatose hépatique associée au métabolisme
La stéatose hépatique associée au métabolisme (MASLD) peut être inversée grâce à une perte de poids de 10 % et à l’usage des agonistes du GLP-1. Découvrez comment ces deux leviers agissent ensemble pour réparer le foie et réduire le risque de cirrhose.
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